갱년기1 갱년기 우울증 증상, 갱년기 우울증 극복법, 혼자 힘들어하지 말기 갱년기 우울증 1. 갱년기란? 요즘 폐경연령이 점점 젊어지고 있어 사회적으로 문제로 인식되고 있는데요. 갱년기라 함은 딱 폐경때를 의미하는 것은 아니고 폐경전 5~8년 길면 10년정도 여성호르몬이 서서히 줄어가면서 몸에 생기는 다양한 변화 그로인한 증상이 나타나는 시기입니다. 갱년기는 격변의 시기 입니다. 초경으로 시작한 여성의 삶이 끝나고, 새로운 성(性)으로 진입한다고 해도 과언이 아니죠 2. 갱년기 증상 다들 겪는 갱년기라고 가볍게 넘기기 에는 오랜기간 지속되기 때문에 증상이 심한분들은 긴시간 고통스럽고 힘든시간이 될 수 있습니다. 호르몬 균형이 깨지면서 신체적·정서적으로 여러 증상이 나타나는데 대표적으로 신체적으로는 안면홍조·발한·심장두근거림 등이 나타나고, 정신것으로는 건망증·불면증·우울증 등이.. 2022. 12. 18. 이전 1 다음
