아쉬와간다 정력1 스트레스, 기억력, 체력증진에 좋은 아쉬와간다 효능 부작용 요즘 현대인들 긴장과 스트레스로 인한 여러 가지 건강상의 문제에 직면하고 있는데 긴장과 스트레스로 인한 문제를 해소하는 데 도움이 되는 아쉬와간다. 1. 아쉬와간다는 무엇인가? 아슈와간다는 전통 인도의학에서 일반적으로 많이 사용되는 인기 있는 허브입니다. 인도, 중동, 아프리카가 원산지이고 강장제로 간주되어 '인도의 인삼' 으로도 불립니다. 아쉬와간다는 스트레스, 불안, 염증 감소, 뇌 기능 향상, 수면의 질 개선, 힘과 체력 증가 등 다양한 건강상의 이점이 있는 것으로 알려져 있습니다. 아쉬와간다의 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 2. 아쉬와간다의 효능 1) 스트레스와 불안 감소 아쉬와간다 스트레스와 불안을 줄이는 능력으로 알려져 있으며 여러 연구가 이 주장을 뒷받침했습니다. Journal of .. 2023. 2. 17. 이전 1 다음
