독소음식1 만병의 근원 독소, 독소 없애는 해독 음식/ 독소유발음식 알아보기 인간이 삶을 영위하려면 산소와 영양소가 필요하고 이것이 몸에서 대사하면서 노폐물을 만들어 낸다. 거기에 더해 오염된 환경, 인스턴트 음식, 생활환경 주변에 널려있는 화학물질 , 정신적 스트레스 등도 몸 속에 독소가 쌓이게 하는 주범이다. 이러한 독소가 몸에 쌓일수록 아무리 좋은 음식을 많이 먹어도 소용이 없다는 것이다. 독소는 혈액을 혼탁하게 하고 간의 해독기능을 떨어트리며 활성산소가 증가하여 세포손상과 노화의 주범이 된다. 한동안 디톡스 건강법이 유행이었다. 현재도 다르지 않고. 디톡스는 몸에 축척된 독소를 뺀다는 뜻인데 몸에 독소가 쌓이지 않도록 먹는 음식이나 생활습관을 바꾸어 노폐물 배출을 촉진하고 건강을 유지는 건강법이다. 유해물질을 빨아들여 몸 밖으로 배출하고 몸속 유해물질 흡수를 방해하는 좋은.. 2022. 12. 29. 이전 1 다음
